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  • 7.19ウォーキング
    ダイエット

    骨折後のリハビリでウォーキング開始!3.7km歩いた消費カロリーと感想【ランニング復帰への第一歩】

    骨折からの復帰。まずはウォーキングから 本日は三連休初日。 「さすがに体がなまりすぎてる」と思い、しばらく休んでいた足のリハビリもかねてウォーキングを決行しました。 ランニングが趣味なのに、ここしばらくは右足の骨折で完全にストップ状態。やっ...
    2025年7月19日
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深海のたこつぼ
医者に注意されダイエットに勤しむデブメン
趣味は食べ歩き、料理、ゲーム、ランニング
座右の銘は「人生とろ火」
食べたものや好きなことを垂れ流します

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