カロリー– tag –

7年ぶりのインフルエンザで、正直かなり苦しんだ一週間。ようやく回復し、久しぶりに外でご飯を食べられる体調まで戻ってきました。いやぁ～しんどかったなぁ…(´・ω・`) 体重は落ちたものの、体感で筋肉量まで減っている様子。これはよろしくない。残りの...

はじめに 先週の日曜日のお話。その前日はケンタッキーの新作バーガーとビールで〆た結果、翌朝には妙にお腹が空いてしまいまして…。そんな流れで向かったのは 朝すき家。今日は期間限定メニューでもなんでもなく、人気の「まぜのっけご飯」を 好き放題ア...

日曜の朝、少し冷え込む中でふと感じた“肉を食べたい”欲。昨晩は魚介中心の食事でお腹がすっきりしていたので、今回はしっかりお肉を補給しようと すき家の牛鍋定食 をいただくことにしました。 ちなみに以前食べた吉野家さんの牛すき御膳のレビューはこち...

今年も開幕、牛丼チェーンの”鍋もの対決” 今年もやってきました、冬の定番「牛丼チェーン鍋もの対決」。すき家の鍋は以前食べたことがありますが、意外にも”元祖”・吉野家の「牛すき御膳」はまだ未経験。 ちょっと追記すき家の牛鍋定食も食べてきました！...

ホワイトデーのお返しを買った後に栄の商業施設、マルエイガレリアへ。前から気になっていた【大衆酒場ミチシルベ マルエイガレリア店】に初訪問してきました。 接客は明るくて丁寧、店員さんの雰囲気がとても良く、はじめから気持ちの良いスタート！ 注文...

昨日作ったトマトソースがまだ残っていたので、今回は正統派のつけ麺スタイルでお昼ご飯にしてみました。 👉 前回の試作記事はこちら：冷製トマト混ぜソーメン｜時短＆市販ソースで挑戦！ 正直、昨日のアレンジは「手放しで美味しい！」とは言い難い出来に...

前回ご紹介した「冷製トマト混ぜソーメン」レシピ。今回は、さらなる時短＆美味しさアップを目指して、市販のトマトソースを使って再チャレンジしてみました！ https://meshiuma.jp/kyounogohan/meal/436/ 7月も中旬に差しかかり、もう“酷暑”という言葉で...

1〜2月に開催されたラーメンフェスで4杯を楽しみ、ちょっと散歩してお腹を落ち着かせたはずが…なぜかまたお腹がすいてしまい、「軽く飲んでつまもうかな」と立ち寄ったのが【香港飲茶点心 千琇（せんしゅう）】。 本店は名古屋市港区にあるそうですが、今...

すっかり秋が深まる季節。久々の東京出張で、新橋の名店「正泰苑（しょうたいえん）」へ行ってきました。「焼肉といえばココ！」と聞いていたお店。果たしてその実力はいかに？ 迷いながらも辿り着き、いざ実食！…これは、想像以上の美味しさにただただ圧...

停滞期こそ「美味しいもの」で心の充電を！ 最近ダイエットが停滞期に突入してしまい、体重が全然減らない日々が続いています（泣）。とはいえ、こんな時こそ焦らず・騒がず・怯えず、「体重の如くどっしり構えるべし」と、先人の教えに従うことに。 とい...