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一昨日、久しぶりに”下半身全般の筋トレ”を決行したところ、足腰がビキビキ…。もともとランニング中に膝へ違和感が出たためしばらく休むことにし、これを機に筋トレ＆バイクに励もう！と決意した矢先の筋肉痛である。 こういうときは”タンパク質補給”。そ...

2025年7月29日発売のローソンの新作ホットスナック**「まんまる鶏」**をさっそく購入して食べてみました。 いつも朝に立ち寄るローソン。今日はお店の前に見慣れない新商品のぼりが立っていて、「おっ」と足が止まりました。普段はからあげクンレッド派な...