最近、「家族がいないときにこっそり焼肉を堪能しよう」と思い立ち、ホルモンと一緒にこちらのハラミを購入しました。
送料無料ってだけでも嬉しいのに、届いた瞬間からテンションが上がる見た目…！
段ボールを開けて思わず
「うふっ♡」
…っていう声、ほんとに出た。自分で引くぐらい（きめぇｗ
🥩 肉の色がすでに美味しい
正直、ハラミやサガリって、スーパーで買うとちょっと黒っぽくなっていたりして
テンション下がることもありますよね。
でも、このお肉は違いました。
パッと見た瞬間に「焼肉屋で出てくる、あの理想的な色合い…！」と確信。
🔥 ホットプレートでキャベツと一緒に焼いてみた
下処理はシンプルに。
焼く直前に醤油ベースのタレをもみ込んで、キャベツと一緒にホットプレートへ。
ジュワッと焼ける音、広がる香り……そこに冷えたビール。優勝確定です。
焼きながらどんどん口に放り込む自分。
箸が止まらないとはまさにこのこと。
🧄 タレがとにかく絶妙！
タレは醤油ベースのすっきりとした味わいで、塩辛すぎず、でも薄くもない。
年齢的に塩気の強いものは少ししんどくなってきた中、このバランスはかなり好印象でした。
30分くらいじっくり漬け込んでから焼いたら、もっとおいしいと思う。
🎉 BBQでも炭焼きでも主役級！
このハラミ、ボリューム(400g)もしっかりあるので、BBQの時に持っていけば完全にヒーロー枠。
というか、今度は炭火でリベンジしようと心に決めています。
お手頃価格で送料無料、そして味よし。
これはリピ確定です。
ごちそうさまでした！！
🧮 ハラミ＆タレのカロリー・栄養成分まとめ
ちなみに、このとき食べたハラミ（400g）とタレ（60g）を合わせたカロリーと栄養も、ざっくりとまとめておきます。
✅ 牛ハラミ（400g）の栄養成分（目安）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー | 約1,300 kcal |
| たんぱく質 | 約68g |
| 脂質 | 約110g |
| 炭水化物 | ほぼ0g |
脂質はしっかりありますが、それに負けない強い旨味とたんぱく質が魅力の部位。
400gで約68gのたんぱく質が摂れるので、「今日は肉だ！」という日にはぴったりです💪
✅ 添付タレ（60g）のカロリー（目安）
この商品に付属していたしょうゆベースのタレ（60g）も、ほぼ使い切りました。
主な原材料は、しょうゆ・みそ・砂糖・はちみつ・りんご・ごま油 など。
ざっくり計算すると、60gあたり約140kcal前後になります。
ごま油や甘味成分がしっかり入っているので、意外とエネルギー高め。
ただ、味はすっきり系で重たく感じず、最後まで飽きずに食べられました。
✅ トータルの目安（ハラミ＋タレ）
合計カロリー：約 1,440kcal前後
合計たんぱく質：約 68g
軽めの晩ごはんにはちょっと多めだけど、がっつりいきたい日やBBQでは大満足のボリューム。
たっぷり野菜やごはんと一緒に食べれば、バランスも◎です。
✨ ワンポイントアドバイス
- 食べすぎが気になる方は、タレを半量にするだけでもカロリーはグッと抑えられます。
- キャベツや玉ねぎなどの野菜と一緒に焼くことで、脂を吸ってくれて胃もたれしにくくなるのでおすすめ！
･･･書いてて腹減ってきた、絶対リピしよ
