本日は日曜日。
朝からゲームして、動画見てまったりしたら恒例の外歩き(｀･ω･´)ゞ
６月の終わりからダイエットを始めて早３カ月。
歩くだけでも自然に汗が出てたのに今じゃ小汗もかきやしねぇわ。
というわけで、外運動の時は走って歩いてを交互に行っています。
もう一つの運動のおかげか、はたまた肉が落ちたおかげか。
息が上がることもなく、走り続けても脇腹は「ちょっと痛いｗｗｗ(;’∀’)」くらいで済む。
前走ってた時は再起不能になるレベルで意気上がってたし、お腹痛かったしね(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
思うがままに走ることができるってすばらしい！！
１０月に入って食欲の秋を感じるこの頃。
気兼ねなく美味しいものを食べるために。ぼかぁ頑張りますよ～
