中年、年末にひとり焼肉へ行く。あみやき亭プラス鵜沼店で満腹と満足

年末ともなると、どこの飲食店も賑わっている。
そして今日は”おひとり様”。

忘年会シーズンで外食が増えがちな時期ではあるものの、どうしても焼肉欲が抑えきれず、一人焼肉でしっかり満たすことにしました。向かったのはあみやき亭プラス鵜沼店。

年末調整で少し懐が暖かくなったとはいえ、週末にも忘年会が控えている身。
「今日は控えめにいこう」と自分に言い聞かせながらメニューを開きます。

注文したのは“ちょうど真ん中”のはずだったコース

今回選んだのは、食べ放題コースの中でも真ん中の価格帯（4,378円）。

……の予定でしたが、
「＋約300円で上タン食べ放題」の文字を見てしまったのが運の尽き。

控えめとは何だったのか。
結局、真ん中のコース＋上タン食べ放題を選択しました。

あみやき亭はファミリー向けの印象が強いですが、“プラス”は別格。
食べ放題ながらクオリティが高く、過去にも何度か訪れている安心感があります。

食べ放題でも“ちゃんと肉を食べた感”がある

食べ放題焼肉にありがちなのが、

肉がやたら薄い
細切れが多い
量は頼めても満足感がない

というパターン。

その点、あみやき亭プラスは真逆。
一皿一皿がしっかりしていて、時には「はさみで切らないと焼けないサイズ」の肉が出てくることもあります。これはありがたい。

この日の注文内容

黒毛和牛厚切りステーキ ×2
黒毛和牛中落カルビ ×2
黒毛和牛一本カルビ ×1
黒毛和牛月見カルビ ×4
黒毛和牛カルビ ×1
上タン ×2
サンチュ ×2
キムチ
ご飯（大）
石焼ビビンバ

今振り返っても、なかなか攻めた内容です。

特に美味しかったのは「厚切りステーキ」と「一本カルビ」

黒毛和牛厚切りステーキ

タブレット上では「サーロイン」と表記されていた気がしますが、
とにかく大きくて、やわらかい。

サンチュに包んでも、ご飯にワンバウンドさせても、どう食べても旨い。
“焼肉の満足感”をこれでもかと味わえました。

黒毛和牛一本カルビ

フェアメニューで付いてきた一本カルビ。
運ばれてきた瞬間、あまりの大きさに正直ビビります。

かるび — これと同じくらいのがもう一つ。
間違えて2つ注文したかと思った(;’∀’)

「これでお腹いっぱいになったら後悔するやつでは……？」
そんな不安は完全に杞憂。

脂は思った以上に控えめで、推定200g以上ありそうなのにぺろり。
やわらかさも申し分なく、食べ放題とは思えない完成度でした。

疑ってごめんなさい。
普通に、めちゃくちゃ美味しかったです。

正直いまいちだったのは「追加の上タン」

一方で、残念だったのが追加した上タン。

薄切り
味の濃いタレがべったり

タン特有の食感や風味がほとんど感じられず、これは完全に選択ミス。

一番上のコースに含まれている厚切りタンは美味しいだけに、この差は少し残念でした。

安定の月見カルビは“ご飯泥棒”

月見カルビは安定の美味しさ。

やわらかく、分かりやすい味付けで、とにかくご飯が進む。
個人的には、もう少しすき焼き寄りの味だと好みですが、こちらはどちらかというと焼肉のタレ＋卵黄という印象。

それでも気づけば3回おかわり。
ご飯との相性の良さは、言わずもがなです。

デザートビュッフェをスルーしても大満足

締めは石焼ビビンバ。
名物のデザートビュッフェは今回は完全スルーして、そのままお会計。

それでも、

満腹感
満足感

どちらも十分すぎるほど。

食べ放題の良さは、お会計を気にせず好きなだけ食べられる幸福感。
外の寒さすら、食べ過ぎて燃え上がった体には心地よく感じられました。

まとめ｜ひとり焼肉でも“また来たい”と思える店

食べ放題とは思えない肉のクオリティ
しっかり「焼肉を食べた感」がある
ひとりでも入りやすい

年末のご褒美にも、がっつり焼肉欲を満たしたい日にもおすすめです。

また来ます。
美味しかったです。ごちそうさまでした。

【追記】焼肉の部位によるカロリーって？

牛肉（和牛）の部位別カロリー目安（100gあたり）

部位	カロリー(kcal)	特徴・補足
カルビ	約500 kcal	脂が非常に多く、焼肉の中でもトップクラスの高カロリー
ロース	約400 kcal	サシが入りやすく、旨味と脂のバランス型
ヒレ	約130 kcal	脂が少なく、牛肉の中ではかなり低カロリー
ハラミ	約350 kcal	内臓扱いだが赤身寄り、見た目以上にカロリーは中〜高
ミスジ	約270 kcal	肩甲骨周り、霜降りが入りやすく意外と脂あり
ウチモモ（シンタマ・シンシン）	約120 kcal	赤身中心で非常に低カロリー、ダイエット向き
タン	約270 kcal	部位で差が大きい。根元側は脂多め
レバー	約130 kcal	低カロリーだが栄養価は高い
ホルモン	約330 kcal	脂の塊に近く、見た目以上に高カロリー

カルビ

焼肉の代名詞とも言える定番部位。
若い頃はいくらでも食べられたのに、中年以降は量が一気に減る代表格でもある(泣
ただし脂の甘さと香ばしさはやはり別格で、旨さの破壊力は随一。
カロリーは100gあたり約500kcalと、焼肉の中でもトップクラス。

ロース

赤身と脂のバランスがよく、「焼肉らしさ」を一番感じやすい部位。
カルビほど重くなく、それでいて満足感は高いので、年齢を重ねるほど選びがち。
脂っ気を気にする若者もこれなら好きって人がいるとかなんとか。
カロリーは約400kcal前後で、見た目以上にしっかりある。

ヒレ

脂が少なく、やわらかさで勝負する上品な部位。
焼肉というより“肉そのものを味わう”感覚に近く、量を食べても胃がもたれにくい。
老若男女問わず、人気が高く味も保証されているが、その人気に比例して価格も天井知らず。
カロリーは約130kcalと、牛肉の中ではかなり低め。

ハラミ

日本では内臓扱いだが、食感も味も赤身肉に近く、人気が高い部位。
ちなみにアメリカでは「スカートステーキ」として普通の赤身肉扱い。
Skirt Steak（スカートステーキ）と言うのだとか。
「ヘルシー」そうに見えて意外と脂があり、食べ応えは十分。
カロリーは約350kcalと中〜やや高め。

ミスジ

肩甲骨まわりの希少部位で、赤身の旨さと霜降りの甘さを併せ持つ。
やわらかく、噛むほどに味が出るため、通好み。
希少部位だなんてよく謳い文句で見かける
カロリーは約270kcalで、見た目よりは軽め。

ウチモモ（シンタマ・シンシン）

脂が少なく、さっぱりとした赤身中心の部位。
量を食べたい日や、食べ放題の後半戦で選ぶと罪悪感が少ない。
タンパク質も豊富で柔らかい。
しかしこれはウチモモのお話。
店によってはソトモモで火を入れるとガチガチのお肉が出てくる可能性もあるので注意。
カロリーは約120kcalと、焼肉の中でも低水準。