少し前にほっともっとより発売された天丼。
これは結構前からありまして、大体この時期に販売が開始されるわけですが、久しぶりに食べたくなってお伺い。
本日のご注文は
上・海鮮天丼
ご飯大盛
早速お家に帰って開封。
ほっともっと「上・海鮮天丼」の内容を確認
付属は天つゆ。
これが天ぷらにもコメにも合う。
味のかなめ。
えび天
うーん。
昔はえび天が6本入ってたのになぁ～
物価高かしら。
でも美味しそう。
おくら
こいつは昔はいなかった気がする。
きっといい箸休めになってくれそう。
かれい
こいつは昔にもいた気がする。
いや気のせいだった。
昔はきすだった気もする。
エビの旨味を受け止めてくれる相方になるのでは？
いか
でかい。
こいつは昔にもいた。
言ってはあれだが、前は結構苦手だった。
なんか噛んだ瞬間えぐみと匂いを感じたのを覚えている。
今はどうなったろう？
なす
初対面。のきがする。
でも油を吸ったなすは旨いに決まっている。
たれの受け止め方もきっと美味しそう。
れんこん
こいつも初対面。
揚げると美味しいのは分かってる。
でも最初ホタテと思ったのは内緒。
昔はこのポジに帆立がいたと思うんだよなー
以上の面々でした。
ほっともっと「上・海鮮天丼」を実食！
早速実食。
旨い！！
えびがなんかうまくなってる気がする！
食感がぷりっとしていて、以前よりも旨味を感じる。
いかも臭みがなく、歯ごたえもいい。
何より大きいので存在感がある。
かれいもふわふわで美味しい。
野菜類は初対面が多かったが、油で揚げて天つゆを絡めたらご飯が進む。
美味しい。
ほっともっと「上・海鮮天丼」を食べた感想
結論。
一部サイズやラインナップが弱くなったとも言えるが、内容的にはパワーアップしてるので、相変わらずのポテンシャルを持っていた！
良かった！！
この上・海鮮天丼の栄養成分は？
| 項目 | 数値 | 感想 |
|---|---|---|
| カロリー | 898kcal | しっかり高め |
| たんぱく質 | 22.4g | まずまず多め |
| 脂質 | 27.7g | しっかり多め |
| 炭水化物 | 143.1g | かなり多い |
| 食塩相当量 | 3.2g | やや多め |
カロリー｜
カロリーは898kcal。
これは一般的に見れば、しっかり高めですね。
最近は爆盛り系を食べることも多いので、個人的には「思ったよりいってないな」と感じましたが、ご飯大盛の天丼が900kcal近くあると考えれば十分なカロリーです。
えびにかれい、いか、そして野菜の天ぷらまで入ったうえに、ご飯も大盛。
これだけ食べれば、そりゃ満足感もあります。
たんぱく質｜
たんぱく質は22.4g。
しっかり摂れています。
えび、かれい、いかと海鮮が複数入っているので、天丼として考えればまずまずの量。
カロリーが900kcal近くあることを考えると、ものすごく多いというほどではありませんが、1食分としては十分な量です。
脂質｜
脂質は27.7g。
こちらもしっかり入っています。
天ぷらなので当然といえば当然ですが、具材を油で揚げているので、これくらいにはなりますね。
実際に食べていても天ぷらの旨味がしっかり感じられましたが、栄養成分を見ても納得。
美味しさの裏側には、やっぱり油があります。
炭水化物｜
炭水化物は143.1g。
これはかなり多いですね。
しかも今回はご飯大盛。
天ぷらに甘めの天つゆ、そしてたっぷりのご飯。
そりゃご飯も進みます。
実際、食べていても天つゆの染みたご飯が美味しくて、箸が止まりませんでした。
食塩相当量｜
食塩相当量は3.2g。
こちらはやや多めといったところでしょうか。
天つゆがしっかり効いているので、天ぷらだけでなくご飯にも味が入ります。
とはいえ、食べていて塩辛すぎるという印象はありませんでした。
美味しく食べられる範囲ではありますが、数字で見るとそれなりに入っています。
栄養総括
今回の上・海鮮天丼は、一般的な1食として考えればしっかり高カロリー。
特に炭水化物が多く、天ぷらを油で揚げていることもあって脂質もしっかり入っています。
一方で、えび・かれい・いかなどの海鮮が入っているため、たんぱく質もしっかり確保されています。
食塩相当量もそれなりにありますが、全体としては天丼らしく、ご飯と天ぷらをがっつり楽しむための一杯といったところ。
大盛にして食べるなら、なかなか満足感の高い一杯でした。
まとめ
ただし、海鮮と銘打っているものの、内容の半分は野菜であることを考えると、もう少し改良の余地があるのではないかと思います。
もう100-150円くらい値上げしてもいいから海鮮を追加してほしい所。
肉も魚も高いご時世だからしんどいとは思うけども、ほっともっとさんは美味しいのでこれからも頑張ってほしいなぁ。
本日も美味しかったです。
ごちそうさまでした！
